21.12.2020
Meillä Intitossa on ollut jo monta vuotta perinne, että joulutervehdysten sijaan valitsemme joka vuosi yhden hyvätekeväisyyskohteen, jonka tukemiseen teemme lahjoituksen. Tänä vuonna muistamme lahjoituksella Aivoliitto ry:tä ja Muistiliitto ry:tä. Koronapandemian aikana uutisoinnissa unohtuvat usein, että edelleen kansanterveydellisesti merkittävimmät elinvuosia vähentävät sairaudet ovat syövät, sydän- ja verisuonisairaudet ja muistisairaudet.
Muistisairauksien synnyn mekanismi on edelleen tutkijoille mysteeri ja parantavaa hoitoa muistisairauksiin ei ole ponnisteluista huolimatta löydetty. Muistisairauksia voidaan kuitenkin todennäköisesti ehkäistä ja sairastumista viivästyttää vaikuttamalla elintapoihin liittyviin riskitekijöihin. Vaikka muistisairauksiin sairastutaan tyypillisimmin varttuneemmalla iällä, on meidän työikäistenkin hyvä tiedostaa, että nykyisillä valinnoillamme on merkitystä ja vaikutusta myös vanhuudessa mahdollisesti puhkeavaan muistisairauteen. Muistisairauteen voi sairastua myös nuorempana.
Muistisairauksien synnystä tiedetään, että sairauden kehittyminen vie pitkään, jopa vuosikymmeniä, ja sen vuoksi tämän päivän valinnoilla on merkitystä. Ainakin seuraavat tekijät vaikuttavat aivoterveyteen: terveellinen ja monipuolinen ravinto, monipuolinen liikunta, aivojen suojaaminen vammoilta ja sydän- verisuonitautien ennaltaehkäisy ja hyvä hoito. Lisäksi aivojen monipuolinen käyttö kaikissa ikävaiheessa katsotaan antavan suojaa muistisairauksille.
Meille tietotyöläisille piilee aivoterveydessä sudenkuoppa: työ kyllä tarjoaa monipuolisesti haasteita aivoillemme, mutta kiire ja stressi voivat viedä aikaa palautumiselta ja ne ovat itsessään haitallisia aivoille. Koska tänä vuonna joulua vietetään poikkeuksellisesti pääosin kotioloissa, on tämä hyvä tilaisuus antaa aivoille hetki hengähtää ja palautua kiireettömästi. Pidetään korvaamattomasta kovalevystämme huolta!
Kiitos kuluneesta vuodesta ja hyvää joulun aikaa kaikille asiakkaillemme, työntekijöillemme, yhteiskumppaneillemme ja muille tutuillemme!
Post address:
Intito Oy, PL 87, FI-00101 Helsinki
Visiting addresses:
Kaisaniemenkatu 4 A, 00100 Helsinki
Länsikatu 15, 80110 Joensuu
Tietotie 2, 90460 Oulu
Business ID: 2657499-3
Visiting address:
Repslagaragatan 17 B
118 46 Stockholm
Business ID: 556971-0980
Visiting address:
Stortingsgata 4
0158 Oslo